本报记者包东流
　　我的健身故事
　　编者按
　　　　每天早晚或节假日,日益增多的健身锻炼的人群，已成为我市城乡一道靓丽的风景线。各式各样的健身活动，强壮体魄、陶冶情操；多姿多彩的健身故事，记录人生、分享快乐。自今日起，“健身故事”栏目与您见面，欢迎您也来讲讲自己的健身故事。
　　　　4月10日早上6时30分，张刚起床洗漱完毕后，换上运动装，背起羽毛球拍，驱车来到神农公园。在神农公园的一角，早有几位球友拉起球网，等待着他的到来，“张总，昨天我状态不好，让你险胜，今天再来3局，看看到底谁厉害！”“就你会找借口，看我今天怎么收拾你！”张刚笑呵呵地说。
　　　　张刚是我市一家公司的老总，业余爱好就是打羽毛球。“以前年轻的时候比较喜欢运动，但是后来忙于事业，就丢了几年没运动。”张刚回忆说，“重新开始打羽毛球大约是在2004年，当时一个朋友偶尔约着打了一场，结果那次出了一身汗后，感觉很是舒服，后来就慢慢又开始玩起来了。”
　　　　跳跃、跑动、扣杀……张刚挥舞球拍，汗如雨下。虽然已经40多岁，但是张刚的架势不输于任何年轻小伙子。中场休息的间隙，张刚擦着汗，告诉记者，以前还没开始打羽毛球的时候，体重起码比现在重15斤，“打了几年球后，体重慢慢减下来了不说，感觉人也年轻了不少。而且我觉得打羽毛球对生意人来说，也是宣泄压力的一种方式，有时一个漂亮的扣杀，可能工作中的烦恼就随之而忘记了。”
　　　　一边打球，一边闲聊，不时有人会因为一个打球的姿势，一个球的输赢开开玩笑，每个人都笑容满面。友谊赛打完，张刚抬腕看看表，已是7时30分，“回去洗个澡，吃个早饭，然后开始一天繁忙的工作。”他收起球拍，在公园慢走一会，准备回家。