抑郁症的危害众所周知，不仅给患者带来身体和心灵的双重折磨，而且相当部分患者因为无法忍受痛苦而选择自杀，这给家庭及社会带来极大危害。抑郁症的复发率也很高，而且复发后治疗将更为困难。发作一次的患者，复发率为50%；发作两次的患者，复发率约为75%；而发作三次以上者，复发率高达90%。因此，应尽早识别抑郁症复发并及时干预。
　　　　抑郁症复发的原因有哪些呢？
　　　　1、不良刺激：不良刺激是引起抑郁症复发的重要原因之一；抑郁症患者大多存在不爱倾诉、应对方式不良、认知偏差等，因此，抑郁症患者更容易受到不良的刺激，并难以应对和处理；2、对抑郁的错误认识：患者对抑郁症缺乏正确客观的认识，或者有很强的病耻感，总觉得自己得病是“见不得人的”，还有很多人把心理疾病要么理解为 “思想病”，要么理解为“精神病”，不能正确对待，忌讳就医。有的患者偷偷摸摸地治疗，怕别人知道，这种心态直接影响治疗效果；3、治疗不彻底：比如症状一改善就减药或停药，患者及家属意识不到需要坚持服药的重要性，或者因为副作用而停药，或者由于经济条件原因负担不起治疗费用等，都会影响坚持用药；4、季节因素：季节因素引起的抑郁症复发不容忽视，一般说来，秋末冬初是抑郁症容易复发的季节，如果患者发病有季节规律的话，就要提前增加药物剂量；5、其它因素：如起病年龄较早、有家族史、既往有过复发、抑郁症状严重者；女性、产后、慢性躯体疾病者；生活负担重、精神压力大、缺乏社会支持和物质依赖者也属于易复发的高危人群。
　　　　抑郁症复发有 “征兆”，主要表现为：
　　　　1、不愿意参加日常社会活动：患者变得不愿意接触人、不愿说话、不愿参加集体活动，这些反常现象应引起注意。2、对平时感兴趣的活动失去兴趣：患者看上去闷闷不乐，对原来感兴趣的活动没了兴趣，如喜欢打牌的不再去找人打牌，喜欢钓鱼的不再主动去钓鱼等。3、易疲劳、精力下降：患者如果出现容易疲劳、精力下降、活动减少、喜欢卧床或呆坐、睡觉也不解乏、或者开始出现失眠、工作效率下降、不愿打理个人卫生，都有可能是复发的先兆。4、烦躁，易生气：患者脾气发生变化，情绪控制能力下降，一点小事即可引起情绪波动，变得急躁易怒、没有耐心、易冲动，生活中经常与家人或同事发生冲突，无故发脾气、打孩子、摔东西等。5、记忆力、注意力下降：患者表现为记忆力下降、丢三落四、忘记东西放在哪里，说话常常忘记下半句的内容；做事情、上课、工作时走神儿，看电视、交谈时心不在焉。6、性欲或性功能下降：有的患者表现为对异性关注减弱，如不关心自己的形象，不想谈朋友，甚至对自己的配偶也不关心，或者性欲下降、性生活减少、性冷淡等。7、伴随躯体症状：患者常表现为头痛、背痛、无力等，即使通过支持对症治疗也不能缓解。
　　　　因此，一旦发现抑郁症复发的“苗头”，且症状持续存在并逐渐加重时，应尽早找心理科专业医生咨询就诊；只要及时干预，抑郁症是可以战胜的。
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