我市开展“12355阳光行动进校园”活动
作者:陈琳、
本报讯 记者陈琳、通讯员李莉报道:“目标20公里,就觉得太远没动力,如果把目标分成很多500米、1000米小的阶段,逐个实现,就容易多了……”5月16日,周雯教授在曾都一中的高考心理减压辅导报告,吸引了1000多名师生和学生家长聆听。 周雯教授是湖北省心理卫生协会理事、湖北省心理咨询师协会理事、国家职业资格认证一级心理咨询师,是市团委邀请的专家,其辅导报告主要是为了缓解考生心理压力和焦虑烦躁情绪,帮助他们以平和心态和良好状态迎接高考。该报告拉开了随州“12355阳光行动进校园”的序幕。 周雯教授的报告深入浅出,循循善诱,从目标、情绪、潜能、毅力四个方面,讲解了高考冲刺阶段如何进行自我心理调适,帮助学生设定目标、管理情绪、发挥潜能,顺利度过考前冲刺时间。 据悉,各县市区团委在本月内都将开展“12355阳光行动进校园”活动,帮助更多中高考考生减轻压力,轻松迎考。 |