本报记者 周强 陈琳摄影报道
　　　　随着高考的结束，莘莘学子终于可以从堆积如山的复习资料中解脱出来，轻松地融入身边这个多彩的世界。走出高考考场的那一刻，饱受复习煎熬的考生扬起那张曾埋于书卷间的青涩脸孔，迎着太阳，憧憬着未来的大学生活。
　　　　那么，高考之后，学子们如何支配“后高考时代”怎么度过属于自己的假期呢？6月中旬，记者进行了调查。
　　A 休闲娱乐体验多彩生活
　　　　6月12日，记者采访发现，有的家长给孩子一些物质奖励，比如满足孩子一个什么心愿，或带他们去旅游……当然，也有个别家长，让孩子利用这段时间补习一下功课……
　　　　“孩子自己在武汉汉正街找了一份卖鞋的活儿，经常一大早就出门，说是试用期，到晚上9点才到住的地方。”随城一学生家长贾先生说。
　　　　“乖乖女”小静有着自己的打算，她告诉记者，高考前已经和父母商定好，填报志愿后父母要带她去海南旅游。“我很喜欢蔚蓝的天空，一望无际的大海，还有松软的沙滩。”
　　　　还有一部分考生选择在高考后体验走进社会、融入社会的感觉。学生小冯告诉记者，高考结束后，他计划先轻松几天，之后找份短期工。“一方面可以锻炼一下自己的社会实践能力，而且还可以挣点生活费，为上大学做点物质准备。”小冯笑着说。
　　　　考生小吴除了做甜品，也准备将自己丢了多年的美术 “重新捡起来”，“小时候学过油画、素描，上高中以后，作业太多，就只能断断续续地练习。”这次是高考后的第一个暑假，小吴准备好好弥补遗憾，“上午练习画画，下午去做甜品，周末可以去市区周边玩玩，顺便写生，这样的生活才充实。”
　　　　学生陈聪在高考结束后可没有闲着，因为她正在准备驾考“科目一”，“已经到驾校把名报了，这个暑假最主要的任务就是拿到驾照。”陈聪说。
　　　　和陈聪同班的黄玉，高考结束后也没有忘记给自己“充电”，她准备多看点书来提升自己。“现在已经买了10本关于历史传记、社交方面的书籍了。”不过，在“充电”的同时，她还有旅游计划，“目前暂定的是和父母一起出去旅游一次，放松放松，可能上了大学以后，和父母出去旅游的时间就不多了。”
　　　　逛街、吃小吃、看电影，是小胡和朋友们最喜欢的休闲方式。13日那一天，她参加了“集体看电影”活动，“看的电影是《魔兽》，那天有近30个同学参加，我很享受和同学们在一起的感觉。”
　　B 健康快乐消除心理困惑
　　　　高考结束之后，还有部分考生高考后，可能情绪压抑或自我封闭，而去疯玩，连续地打游戏、逛街、唱KTV等等，这些都是高考后需要家长和考生注意的。
　　　　据了解，高考后，学生心理往往会出现几种情况，一是因为考得不好或者在等待分数的过程中焦虑不安甚至产生抑郁情绪；二是经过长期紧张的高三生活，突然释放了所有压力，结果出现过度狂欢，有的学生集体喝酒庆祝、有的在网吧彻夜不眠；三是和同学们相处久了，突然要回家，感到失落和孤独。
　　　　对于这些十七八岁的孩子来说，从高考前过度的紧张到高考后过度的放松，等于是从一个极端走向了另外一个极端，很容易产生大家不想看到的后果。比如有的考生夜不归宿，连续几天沉浸在网吧打游戏，不但会对身心健康带来危害，而且还会因为过度的放松引发心理上的焦虑、迷茫等不适症状。再比如有的考生交友甚广，考完之后天天都有各种聚会，抽烟、酗酒等不良嗜好也在这段特殊时期被无限放大。
　　　　记者采访了随州一中、二中、曾都一中等学校高三老师和班主任，了解的情况大致相同。他们建议：高考后，应该组织一些集体活动，缓解学生孤独和焦虑的情绪；还可以组织学生进入工矿企业、社区单位体验生活。
　　　　心理咨询师鲁医生说，高考后，孩子们适度放松有益于身心，旅游、看电影、同学聚会、享受自然和音乐，都是不错的选择。但他们往往认为高考结束就意味着熬到头了，所以得好好犒劳一下自己，但考试结束后生物钟突然改变甚至颠倒，对考生们的身心有着巨大的伤害。“每年都有乐极生悲的情况，因此，建议考生‘放纵有边，松弛有度’，可以通过扩展专业知识、参与暑假打工、参加兴趣班等方式度过 “后高考时代”，尽早回归有规律的生活。”所以，高考结束后，不管是家长还是考生，都要学会调整自己的心态。家长和亲友也要正确看待结果，要宽慰、鼓励、理解考生，给孩子创造一个宽松的环境。一旦发现孩子有不良情绪，要及早进行干预，要在一月之内帮孩子走出困境。
　　C 高考后狂欢放松别放纵
　　　　唱歌、聚会、泡吧……高考后，对压抑了三年的高三学生来说，到了尽情放松的时候，可随之出现的安全隐患，也让家长和老师们充满担忧。这两天，家住随城的高考生小刚，正打算约一帮同学外出找点好玩的。“主要是同学聚会，吃个饭之类的，人多就去KTV。”小刚介绍，除了聚会外，同学间相约去网吧也是一种选择。
　　　　高考生小睿坦言，高考前一直处于紧张复习的状态，突然放松下来，他有点无所适从，高考之前每天学习，那时候想放松，高考后却又不知道该干什么。家长方女士也坦言，孩子高考后，她挺想让孩子休息放松下，又担心他们嗨过了头，做出出格的事情，出现安全问题。
　　　　记者采访发现，像这样考后“狂欢”或者无所事事的学生并不在少数。随州二中高三老师马老师分析，备考期间，考生长期处于高压状态，从考试到放榜，压力急剧变化，考生从紧张到松驰，最常见的就是亢奋，急于摆脱考前的 “悲惨记忆”，给自己“找乐子”，喜欢寻找新鲜刺激的场所去放松，可如果一旦把控不住，就很容易存在安全隐患。“纵观这几年高考后所发生的安全事件，江河里游泳、通宵营业的网吧和KTV首当其冲。分析原因，还是与考生们的心智不成熟有关。”
　　　　随州一中高三教师彭老师告诉记者，学生们还可以利用高考后这段宝贵的时间，为上大学做准备，做好升入大学前的思想和心理、人际交往、课程学习等诸方面的准备，更好地适应大学生活，融入社会。同时，建议学生们，及早为大学生活确定一个目标，将要上大学的同学要放弃对大学生活不切实际的幻想，尤其是那些步入心目中圣地一般的名牌大学的新生。完美幻想会使得入学后产生巨大的心理落差。“不要觉得大学生活非常轻松自如，整天休闲玩乐就可以应付得来。大学生活的主旋律虽然丰富多彩但还是充实而紧张的，不懈的勤奋努力才能有流光溢彩的四年。其中会有苦会有累，绝对不是只有糖和蜜。”
　　　　高三老师们提醒，考后娱乐要有度，放松不是放纵。考生们可把考后近三个月的假期分三个阶段来安排：6月9日至23日，即高考成绩放榜前，为适当放松期，可以和同学及家长一起跟团出去旅游；6月28日至8月初为充电期，可以去学车，看几本书；8月初至开学前，为人生设计期，确定自己未来要报考的大学，了解大学相关课程等。每个时期，考生们都可为自己树立新目标，让自己忙起来，动起来。
　　高考后学生到餐厅打工
　　学生考后在街头发放广告宣传单
　　高考学子聚会玩自拍