本报讯 通讯员刘加梅、徐巧报道:近日,随县中医医院联合随县疾控中心开展以“三减三健,迈向健康”和“口腔健康,全身健康”为主题的“全民健康生活方式日”宣传活动。
活动现场通过悬挂横幅、发放宣传单、摆放宣传展板、设立咨询台、接受群众咨询等健康生活指导形式,重点围绕“合理膳食、适量运动,戒烟戒酒、心理平衡”,“每人每天摄油量不超过30克、食盐不超过6克”,“定期到医院测量血压、血糖”等核心知识进行宣传咨询。强调了居民饮食中减盐、减油、减糖对健康的重要性,指导居民养成良好的生活习惯;注意口腔健康,合理控制体重,保持骨骼健康状态。并发放各种宣传单200余份。
通过此活动,呼吁公众养成良好的生活习惯,增强自我保健意识,有效预防和控制慢性病,对提高居民的健康素养具有重要意义。