随州市中医医院 何 娇
　　脑梗塞的突然发生常常会让人措手不及，到底该如何预防脑梗塞的发生呢？
　　脑梗塞是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化，并伴有相应部位的临床症状和体征，如偏瘫、失语等神经功能缺失的症候。脑梗塞会给人的身体造成极大损害，因此，预防脑梗塞有着重大意义。
　　高血压患者应长期规范药物治疗，定期测血压，使血压控制在正常范围。糖尿病患者要严格控制饮食，坚持降糖治疗，使血糖控制在正常范围。高血脂患者应进行降脂治疗，控制饮食，少食油腻。
　　定期进行血液流变学检查，谨防血粘稠度过高。定期进行心脏检查，特别注意心功能变化及心律失常，改善心脏供血，防治冠心病，以及注意心脏瓣膜病及室壁瘤等。
　　控制体重，保持良好的饮食习惯，多食用高蛋白、低脂、低盐及富含纤维素、钙质和维生素饮食。注意生活规律，保持大便通畅，避免过度劳累及用力，保证充足的睡眠时间。保持心境平静，避免情绪紧张、激动及各种不良情绪。
　　对突发头痛、头昏、眩晕、视物不清、面部发麻、言语困难，肢体麻木无力等症状，应提高警惕，尽早到医院做颅脑CT，以便及早发现病灶，做到早发现早诊断，在医生的指导下及时行进治疗。