一、献血会影响健康吗？
　　　　据科学测定：正常人体血液总量占体重的8%左右，一个60公斤体重的人，约有血液4800ml，在一般情况下，有1/5-2/5的血液是贮于于肝、肺和皮下毛细血管贮备而不用的，人们习惯地把这称作人体的“小血库”。当人体从事剧烈活动或少量失血时，贮血库中的血液会立刻释放出来，参与血液循环，以维持人体正常的生理功能。
　　　　有人担心献血会影响健康，其实这种担心是多余的。首先，献血400毫升不到全身血量的十分之一，是不会影响血液的正常生理功能的。其次，人体自身具有很强的调节功能，献血后1-2小时血容量就会得到恢复，各种血液成分可在两周内达到原来的水平。第三，人体的血液都在新陈代谢，即使不献血，血细胞也在不断衰老死亡，被新生的血细胞代替。献血后，人体造血功能更加旺盛，会加速血细胞的生成。从而使血液维持相对恒定。第四，献血前要做好严格的身体检查和化验，合格者方能献血。第五，现代医学实践证明，适量献血对冠心病、高血压等心脑血管疾病的预防都有一定好处。
　　　　人体具有很强的自我调节能力，在规定的时间间隔内献血200-400ml是无损身体健康的。
　　　　二、一次献血400ml更有益
　　　　1、对献血者来说，一次献血200ml不足体内血液总量5%，由于量少，并未涉及到体内的神经内分泌调节系统。而每次献血400ml能涉及到体内的调节系统，促进暂存于肝脾等器官内的血液参加到血液循环中去，刺激新鲜血液再生，有利于降低血稠度，能有效地避免心脑血管病的发生。
　　　　2、对于用血的患者来说，血液来自同一个人就比来自两个人的血液更安全，大大减少了输血不良反应，对于提高临床输血安全性意义更大。
　　　　3、一次献血400ml与献血200ml相比，可以提高工作效率，减少差错机会，有利于成分血的制备和推广。随州市中心血站 徐勇斌