这种症状什么病？那种疾患怎么医？关于健康，读者有太多的问题需要解答。《生活顾问》开辟健康信箱，回答读者医疗健康方面的问题，为读者解惑答疑。欢迎读者来电来信（0722-3312088）。·
　　编 者·
　　　　问：如何预防前列腺疾病?
　　　　答：前列腺是男性生殖系统的重要器官，男性55岁以后均有不同程度的前列腺疾病。因此，平时应该注意预防这些疾病的发生。首先，应保持清洁。其次，要注意防止受寒。再次，是要在平时做一些按摩保健活动。可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。
　　　　另外，小便不畅也会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。
　　　　还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物；尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血(节制性生活)；减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。
　　　　曾都医院 陈德安
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