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孕期口腔注意事项
作者:7-9个月
激素变化引起口腔问题:怀孕后比孕前更容易患牙齿疾病,这是因为孕妈妈体内激素水平的变化,会引发牙龈毛细血管扩张,导致牙龈充血、水肿,甚至发生炎症,因此刷牙时一不小心就会出现牙龈出血现象。 应对策略:适当选用软毛牙刷刷牙,坚持饭后漱口,经常做叩齿运动和按摩牙龈,以改善牙周的血液循环,减轻肿胀、出血症状。 饮食变化引起口腔问题:怀孕后饮食习惯会有改变,比如孕妈妈会喜欢多吃酸甜食物或小零食,进餐次数也会增加,如果不能及时清理口腔内的食物残渣,加上孕期身体容易缺钙,很容易发生蛀牙。 应对策略:在保证营养的情况下,尽量少吃含糖量高的食物,另外,因为胎宝宝会从孕妈妈体内吸收大量的钙,因此孕妈妈的牙齿会容易被酸性物质腐蚀,从而发生龋齿,建议孕妈妈通过多摄取牛奶、奶酪等含钙量较高的食物来满足自己和胎宝宝的需求。同时,要做到饭后漱口,每天有效刷牙。 孕期护牙注意事项: 孕早期(0-3个月):此时是胚胎发育的关键时期,很容易受到消炎药、麻醉药的影响,药物使用不当容易造成胎儿畸形。在这个阶段,要尽量避免治疗牙病,包括洗牙。 孕中期 (4-6个月):这个时期相对安全,可以进行一般性的牙科治疗,不会影响胎儿的正常发育。 孕晚期(7-9个月):这一阶段子宫较敏感,外界刺激容易引起子宫收缩引发早产,此时也不宜接受牙科检查和治疗。 |