张林利
　　从教二十余载，咽炎一直是困扰我的职业病。最严重的一次，我的嗓子嘶哑半年，直至失声。去大医院检查，确诊是声带小结。医生听说我是老师，建议保守治疗，并特别叮嘱：不要过度用嗓，少说话。
　　休假在家，每天打针吃药。我不能像以前那样随心所欲地说话，只能笨拙地打手势。我不能哼着小曲做家务，不能辅导孩子写作业……真感到生活天昏地暗。我担心长此以往，我不仅会失业，还可能失去对生活的信心。
　　我查阅了很多资料，声带受损是因为平时说话次数过多，频率过快。想想自己平时上课，唯恐学生听不到，总是把嗓门调到最大，语速也很快，像打机关枪似的，生怕漏掉重点知识，有时下课了，还意犹未尽地拖堂，忙得连喝水都顾不上。
　　我应该减少说话的次数、降低说话的音调，这样可以减少声带的振动，降低对嗓子的进一步伤害。让嗓子得到充分的休息，有利于缓解声音嘶哑。但一向快言快语的我能做到少言慢语吗？
　　有一天，我在比尔·波特的《空谷幽兰》中读到一个故事：一个在终南山归隐的老妇人，修行了一种本领，就是“不语”。三年如一日，不说一句话。最后却悟出了大智慧。
　　少言也是修行，不语更是大智慧。从此，我调整好心态，在生活中多做、少说。我拿出所有的美术材料开始画画、做手工。以前一直想尝试立体手工，但需要极大的耐心，现在有的是时间折腾。我在家里慢慢研究，自制了很多作画工具。我把《喜羊羊和灰太狼》动画片里所有的角色都用立体画制作出来。
　　两个月下来，我做了几十幅美术作品，有蜡笔画、卡通画、剪贴画、线描画……得知我原来的学校新建了幼儿园，我把这段时间做的美术作品送给他们装饰教室，获得了学生的喜爱和学校、家长的好评。
　　慢慢地，我可以用低沉、沙哑的声音说出一两个字。稍微多说几个字，或者速度快一点，嗓子就换不过气。我只能惜字如金，能不说的尽量不说，非要说的简短说。哪怕是老公惹我生气，我也是一笑了之。我把自己想说的话，用笔记录下来，并因此爱上了写作。
　　重返校园，为了少讲精讲，我在备课方面下足了功夫。再次登上讲台，我讲课的速度变慢，让学生充分地思考、消化和做笔记。我把更多的时间留给学生讨论和发言，自己只进行纠偏和点拨。结果，班级成绩全面提升，教学效果出乎意料的好。
　　原来，少言真的是一种修行。一切失去的，都会以另一种形式归来。