随州日报讯（通讯员依萱）日前，市中心医院医务社工部联合精神卫生护理专科小组、阳光心理志愿服务队，为行管职能科室部分员工举办了一期“心灵护航 与爱同行”心灵减压赋能活动，以提升医院职工的心理健康水平，帮助他们在快节奏的工作中缓解压力，提升工作效率和质量。
　　活动通过心理讲座、心理测试、互动游戏、音乐疗愈、插花艺术等多种形式，为职工提供了全方位的心灵减压服务。精神卫生护理专科组长、国家二级心理咨询师王红梅从认知心理学的角度出发，通过分享实际案例和理论分析，帮助大家理解压力的来源和影响，以及如何运用科学的方法来调整心态、缓解压力。
　　活动现场气氛热烈，大家积极参与互动，纷纷表示收获颇丰。不仅为职能科室员工提供了一个释放压力、提升自我的平台，帮助职工学会调节情绪，缓解心理压力，预防职业倦怠，从而促进身心健康，同时增强了团队凝聚力与协作能力，营造了积极向上的工作氛围，也体现了医院对职工心理健康的重视和关怀。