发布日期:
2026年07月14日
从“心”出发 向“阳”而行
全媒记者 赵慧林 通讯员 韩玲玲 李琴琴
清晨的阳光洒满广水市蔡河镇中心小学校园，教室里书声琅琅，操场上笑语盈盈。2024年，这所乡村小学迎来了一次深刻的“心灵变革”——加入北京幸福公益基金会“幸福学校”公益项目。两年来，学校以“幸福教育”为核、以“心灵守护”为本，从传统的“问题干预”转向积极的“幸福赋能”，在乡村教育的土地上，让每一位孩子向阳生长。
一次“看见”的力量
从“小萱”到“小太阳”
小萱（化名）曾经是教室里最安静的孩子。她是家中长女，下面还有弟弟妹妹。母亲身兼工作与家务双重压力，疏于关注孩子的情绪。手足间发生矛盾时，总习惯性地偏袒弟妹，不分缘由地指责小萱。
“没有人理解我”“怎么做都是错”——长期被冤枉的委屈让这些念头在她心里扎了根。学习积极性一天天下降，情绪低落，不愿与人交流。直到有一天，班主任发现了她手臂上多处小刀划伤的痕迹——新旧交错，触目惊心。
学校心理帮扶机制第一时间启动。心理咨询室里，老师轻轻地说：“我看到你手上的伤了。老师特别心疼，我知道你心里一定积攒了很多难受的事。”
孩子一下绷不住了，哭得很大声。老师没有追问，只是安静地等她哭完，递上纸巾，轻声安抚。在接下来的辅导中，老师运用倾听、陪伴、绘画、情绪倾诉等方式，让小萱把压抑的委屈一点点释放出来，并和她约定：再感到痛苦时，第一时间找信任的人倾诉，绝不再伤害自己。
与此同时，班主任多次与家长沟通，指导母亲放下“姐姐必须谦让”的固有思维，多关注孩子的情感需求。一次次沟通中，母亲终于意识到——那个总是默默承受的大女儿，内心早已千疮百孔。她开始每天抽出时间陪小萱说话，不再一味偏袒弟妹。
经过一学期的持续帮扶，小萱脸上重新有了笑容。一次心理课上，她在“赞美树”上写下一句话：“今天，我交到了一个好朋友。”——字迹歪歪扭扭，却让老师们红了眼眶。从自伤到自爱，从封闭到绽放，小萱完成了一次生命的温暖重建。
一套“幸福”的体系
让心育从“独唱”变“合唱”
小萱的转变不是偶然。在蔡河镇中心小学，心理健康早已不是“出了问题才干预”的被动应对，而是一套系统化、常态化、全员参与的教育体系。
制度先行，筑牢根基。学校成立校长牵头的心理健康教育工作领导小组，构建“校长统筹、德育牵头、心理专职主导、班主任主抓、全员协同、家校联动”六级工作机制。定期召开心育专题会议，复盘工作成效、分析师生心理状态、破解育人难题，并先后出台《学生心理健康筛查制度》《心理危机干预应急预案》等规章制度。
阵地升级，润物无声。两年间，学校持续投入打造标准化心理咨询室，配备沙盘游戏、情绪宣泄器材等专业设备。从走廊悬挂的心灵标语，到教室张贴的情绪管理小贴士；从“每天幸福三件事”记录活动，到校园“赞美树”传递温暖——校园每一处角落都浸润着心育的气息。
课程深耕，全员覆盖。心理健康课被纳入必修课程。低年级聚焦情绪认知、习惯养成、同伴交往；中高年级侧重压力调节、挫折教育、自我认知与生涯启蒙。心理教师通过趣味小游戏、小组讨论等形式，引导学生在轻松愉悦的氛围中认识心理健康、学习心理保健途径。
活动赋能，沉浸体验。每年5月心理健康月，学校精心策划系列特色活动。“情绪小驿站”里学生写下烦恼投入碎纸机，告别负面情绪；“赞美树”上贴满温暖寄语，传递欣赏与鼓励；“成长涂鸦墙”用色彩描绘心声，纸飞机放飞青春梦想。一位参与活动的六年级学生说：“把烦恼写下来撕碎的那一刻，感觉心里真的轻松了好多。”
一场“双向”的奔赴
当老师先被照亮，当家长学会倾听
“幸福的教师，才能带出幸福的孩子”——这句朴素的话，在蔡河镇中心小学正被一天天验证。
2025年，北京幸福公益基金会的讲师为全体教师带来了一场积极心理学团体辅导。在“轮流夸组长”环节中，一位从教二十余年的老教师听到同事们细数她的优点时，眼眶湿润了：“教书这么多年，第一次觉得自己也被好好看见过。”
这份被看见的温暖，很快从教师传递给了孩子。从那天起，她在班上每周让一个孩子站到讲台前，接受全班同学的赞美。那个平时总被忽略的安静女孩站在台上时，同学们争先恐后地举手：“她借给我橡皮”“她捡了我掉在地上的笔”……女孩的眼眶红了。从那天起，她开始主动举手发言。赞美，让每个孩子都被看见，也让老师学会了用更温暖的方式回应每一个独特的生命。
与此同时，学校特邀积极心理学专家为家长开设专题讲座，帮助家长理解积极家庭环境对孩子自信心和安全感的关键作用。一位母亲听完后深受触动——她的女儿小薇（化名）成绩优异却极度敏感，课间总独自坐在角落，见心理老师就哭。这位母亲开始改变：不再只盯分数，每天问女儿“今天有什么开心的事”。孩子情绪低落时，她主动带孩子到心理咨询室。“孩子感受到接纳后，打开了心扉。”
一学期后，小薇不再哭泣，还会在“赞美树”上写下对自己的肯定。她小声对老师说：“原来除了成绩好，我还有很多优点。”——这句话，让老师记了很久，也让这位母亲看到了改变的力量。
从教师到家长，从课堂到家庭，一场关于“如何爱孩子”的共识正在凝聚。当老师先被照亮，当家长学会倾听，孩子便在温暖的双向奔赴中，找到了属于自己的光。
一种“向阳”的信念
让每个孩子都成为光
一年多来，蔡河镇中心小学的心育实践，正在悄然改变着校园的生态与气质。
班级心理委员制度让孩子们有了“心灵前哨”。六年级学生小小（化名）因睡眠不好、上课走神而苦恼，在心理委员陪伴下走进心理咨询室，在沙盘前慢慢敞开心扉。心理测评活动的常态化开展，让学生对自身心理健康的认识不断增强。
更深远的变化在理念层面。教育者正从“问题发现者”转变为“幸福播种者”，心理工作正从“修补创伤”转向“培育力量”。校长吴礼才说：“校长不是‘官’，而是师生的服务者、教育的守护者。”从制度到课程，从教师到家长，从个案帮扶到全员赋能——这所乡村小学用一年多的时间，走出了一条从“心”出发的温暖之路。
教育，是让每一个孩子都确信——无论风雨，背后始终有人与你同行。在这所乡村小学，这份“从心出发”的诚意，正让每一朵“向阳花”在爱的土壤里扎根、舒展，走向属于他们的、心花怒放的人生。
清晨的阳光洒满广水市蔡河镇中心小学校园，教室里书声琅琅，操场上笑语盈盈。2024年，这所乡村小学迎来了一次深刻的“心灵变革”——加入北京幸福公益基金会“幸福学校”公益项目。两年来，学校以“幸福教育”为核、以“心灵守护”为本，从传统的“问题干预”转向积极的“幸福赋能”，在乡村教育的土地上，让每一位孩子向阳生长。
一次“看见”的力量
从“小萱”到“小太阳”
小萱（化名）曾经是教室里最安静的孩子。她是家中长女，下面还有弟弟妹妹。母亲身兼工作与家务双重压力，疏于关注孩子的情绪。手足间发生矛盾时，总习惯性地偏袒弟妹，不分缘由地指责小萱。
“没有人理解我”“怎么做都是错”——长期被冤枉的委屈让这些念头在她心里扎了根。学习积极性一天天下降，情绪低落，不愿与人交流。直到有一天，班主任发现了她手臂上多处小刀划伤的痕迹——新旧交错，触目惊心。
学校心理帮扶机制第一时间启动。心理咨询室里，老师轻轻地说：“我看到你手上的伤了。老师特别心疼，我知道你心里一定积攒了很多难受的事。”
孩子一下绷不住了，哭得很大声。老师没有追问，只是安静地等她哭完，递上纸巾，轻声安抚。在接下来的辅导中，老师运用倾听、陪伴、绘画、情绪倾诉等方式，让小萱把压抑的委屈一点点释放出来，并和她约定：再感到痛苦时，第一时间找信任的人倾诉，绝不再伤害自己。
与此同时，班主任多次与家长沟通，指导母亲放下“姐姐必须谦让”的固有思维，多关注孩子的情感需求。一次次沟通中，母亲终于意识到——那个总是默默承受的大女儿，内心早已千疮百孔。她开始每天抽出时间陪小萱说话，不再一味偏袒弟妹。
经过一学期的持续帮扶，小萱脸上重新有了笑容。一次心理课上，她在“赞美树”上写下一句话：“今天，我交到了一个好朋友。”——字迹歪歪扭扭，却让老师们红了眼眶。从自伤到自爱，从封闭到绽放，小萱完成了一次生命的温暖重建。
一套“幸福”的体系
让心育从“独唱”变“合唱”
小萱的转变不是偶然。在蔡河镇中心小学，心理健康早已不是“出了问题才干预”的被动应对，而是一套系统化、常态化、全员参与的教育体系。
制度先行，筑牢根基。学校成立校长牵头的心理健康教育工作领导小组，构建“校长统筹、德育牵头、心理专职主导、班主任主抓、全员协同、家校联动”六级工作机制。定期召开心育专题会议，复盘工作成效、分析师生心理状态、破解育人难题，并先后出台《学生心理健康筛查制度》《心理危机干预应急预案》等规章制度。
阵地升级，润物无声。两年间，学校持续投入打造标准化心理咨询室，配备沙盘游戏、情绪宣泄器材等专业设备。从走廊悬挂的心灵标语，到教室张贴的情绪管理小贴士；从“每天幸福三件事”记录活动，到校园“赞美树”传递温暖——校园每一处角落都浸润着心育的气息。
课程深耕，全员覆盖。心理健康课被纳入必修课程。低年级聚焦情绪认知、习惯养成、同伴交往；中高年级侧重压力调节、挫折教育、自我认知与生涯启蒙。心理教师通过趣味小游戏、小组讨论等形式，引导学生在轻松愉悦的氛围中认识心理健康、学习心理保健途径。
活动赋能，沉浸体验。每年5月心理健康月，学校精心策划系列特色活动。“情绪小驿站”里学生写下烦恼投入碎纸机，告别负面情绪；“赞美树”上贴满温暖寄语，传递欣赏与鼓励；“成长涂鸦墙”用色彩描绘心声，纸飞机放飞青春梦想。一位参与活动的六年级学生说：“把烦恼写下来撕碎的那一刻，感觉心里真的轻松了好多。”
一场“双向”的奔赴
当老师先被照亮，当家长学会倾听
“幸福的教师，才能带出幸福的孩子”——这句朴素的话，在蔡河镇中心小学正被一天天验证。
2025年，北京幸福公益基金会的讲师为全体教师带来了一场积极心理学团体辅导。在“轮流夸组长”环节中，一位从教二十余年的老教师听到同事们细数她的优点时，眼眶湿润了：“教书这么多年，第一次觉得自己也被好好看见过。”
这份被看见的温暖，很快从教师传递给了孩子。从那天起，她在班上每周让一个孩子站到讲台前，接受全班同学的赞美。那个平时总被忽略的安静女孩站在台上时，同学们争先恐后地举手：“她借给我橡皮”“她捡了我掉在地上的笔”……女孩的眼眶红了。从那天起，她开始主动举手发言。赞美，让每个孩子都被看见，也让老师学会了用更温暖的方式回应每一个独特的生命。
与此同时，学校特邀积极心理学专家为家长开设专题讲座，帮助家长理解积极家庭环境对孩子自信心和安全感的关键作用。一位母亲听完后深受触动——她的女儿小薇（化名）成绩优异却极度敏感，课间总独自坐在角落，见心理老师就哭。这位母亲开始改变：不再只盯分数，每天问女儿“今天有什么开心的事”。孩子情绪低落时，她主动带孩子到心理咨询室。“孩子感受到接纳后，打开了心扉。”
一学期后，小薇不再哭泣，还会在“赞美树”上写下对自己的肯定。她小声对老师说：“原来除了成绩好，我还有很多优点。”——这句话，让老师记了很久，也让这位母亲看到了改变的力量。
从教师到家长，从课堂到家庭，一场关于“如何爱孩子”的共识正在凝聚。当老师先被照亮，当家长学会倾听，孩子便在温暖的双向奔赴中，找到了属于自己的光。
一种“向阳”的信念
让每个孩子都成为光
一年多来，蔡河镇中心小学的心育实践，正在悄然改变着校园的生态与气质。
班级心理委员制度让孩子们有了“心灵前哨”。六年级学生小小（化名）因睡眠不好、上课走神而苦恼，在心理委员陪伴下走进心理咨询室，在沙盘前慢慢敞开心扉。心理测评活动的常态化开展，让学生对自身心理健康的认识不断增强。
更深远的变化在理念层面。教育者正从“问题发现者”转变为“幸福播种者”，心理工作正从“修补创伤”转向“培育力量”。校长吴礼才说：“校长不是‘官’，而是师生的服务者、教育的守护者。”从制度到课程，从教师到家长，从个案帮扶到全员赋能——这所乡村小学用一年多的时间，走出了一条从“心”出发的温暖之路。
教育，是让每一个孩子都确信——无论风雨，背后始终有人与你同行。在这所乡村小学，这份“从心出发”的诚意，正让每一朵“向阳花”在爱的土壤里扎根、舒展，走向属于他们的、心花怒放的人生。