在冬季，很多女性的双手容易皲裂、倒刺、干燥、患冻疮，甚至影响到自身的形象。因此，手部作为女人的 “第二张脸”，需要我们精心的呵护。
　　　　1．常备润手霜，每次洗手后及时涂上它，以补充流失的水分及养分。
　　　　2．为双手选定几副专用的手套，在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉等化学物品时，须戴上橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。
　　　　3．经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧度，而使其易被折断。
　　　　4．少做仿真指甲。由于仿真指甲整个制作过程较为复杂，若制作中稍有不慎或器械消毒不彻底，可能导致指甲感染细菌、病毒；此外，有些人工指甲的材料也可能对自然指甲造成损伤，使指甲变薄、强度减弱，因此，仿真指甲还是少做为好。
　　　　5．看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。
　　　　6．定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。方法为：以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖，每根手指各做2-3次，左右手交替进行。 （张庭）