肺心病患者自我保健
随州市中医院呼吸内科 董健 肺原性心脏病简称 “肺心病”,是中老年人常见的心脏病之一。肺心病患者日常生活中应从以下几个方面进行自我保健。 1.严寒到来时,要及时增添衣服,不能让自己有畏寒感,外出时更要注意穿暖。因一旦受凉,支气管粘膜血管收缩,加之肺心病患者免疫功能低下,很容易引起病毒和细菌感染。一旦发生肺部感染很快会诱发和加重心衰。2.多参加一些户外活动。天气晴朗时早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步,做一些力所能及的运动,如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动,以锻炼膈肌功能,并要持之以恒。出了汗及时用干毛巾擦干,并及时更换内衣。研究结果表明,长期坚持力所能及的运动,可提高机体免疫功能,能改善肺功能。运动量以不产生气促或其他不适为前提、且避免到空气污浊的地方去。 3.保持室内空气流通。早上应打开窗户,以换进新鲜空气。在卧室里烧炭火或煤火,尤其是缺乏排气管时有毒气体室内残留,对肺心病患者不利,应尽量避免。 4.生活要有规律。每天几点钟起床,几点钟睡觉,何时进餐,何时大便,何时外出散步,都要有规律。中午最好睡睡午觉。心情要舒畅,家庭成员要和睦相处。肺心病患者由于长期受疾病折磨,火气难免大些,应尽量克制,不要发脾气。 5.吸烟者要彻底戒烟,甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等,因被动吸烟对肺心病患者同样有害。有痰要及时咳出,以保持气道清洁、通畅。 6.要补充营养。肺心病患者多有营养障碍,消瘦者较多,但又往往食欲不好。原则上应少食多餐,还可适当服一些健胃或助消化药。不宜进食太咸、太肥腻的食品。 7.肺心病并发下呼吸道感染的表现往往很不典型,发热、咳嗽等症状可能不明显,有时仅表现为气促加重、心慌、痰量增多或痰颜色变浓等。这都应及时到医院就诊,不要耽误。 8.自己不要滥用强心、利尿和心得安类药物。因用药不当可加重病情,甚至发生意外。 9.有条件者可进行家庭氧疗,这对改善缺氧,提高生活质量和延长寿命都有所裨益。 10.为提高机体免疫功能,在严寒到来之前可肌肉注射卡介苗注射液,每次1毫升,每周2次,连续3个月;常年间断口服化痰、平喘、益气、固本的中成药。这样可减少感冒和上呼吸道感染发生。 随州中医院呼吸内科对急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、胸膜炎、肺癌等肺部疾病,采用中西医结合,口服及有效药物吸入、配合自制中成药综合治疗,疗效好、价格优。对儿童及成人哮喘、喘息,病情缓解快、疗效独特。咨询电话:13197462526 |