无偿献血 利人利己
随州市中心血站 徐勇斌 许多公民积极响应国家 “无偿献血”的号召,但响应之余不免有些担忧,献血会不会影响健康?会不会带来一些不良后果?会不会使人发胖?会不会引起贫血?甚至会感染上传染病等,到底结果如何呢?让我们共同来认识一下。 正常人体总血量约占体重的8%,如一个50公斤体重的人,约有血液4000ml,而真正参与循环的血液只占全身血量的80%,其余的则贮存在肝、脾等 “人体血库”内,当人体出现少量失血或一次献300-400ml,占人体血10%以内时,“贮血库”中的血液便会立即释放出来参与血液循环,同时刺激人体造血功能增强,有利于血液的新陈代谢,减少心脑血管疾病的发生。因此健康适龄的公民定期适量献血是不会损害健康的。 有些人则认为献血后会发胖,尤其是年轻女子,顾虑最大。他们总担心献血会影响体形健美。有个别同志献血后体重有所增加,即好象有了发胖的趋势,便认为发胖是由于献血引起的。其实这种想法是没有科学依据的。献血后,之所以有个别人体重增加是由于过分注重休息和营养。食入的能量大大超过消耗的能量,就可促进身体发胖。只要注意饮食调节,加强活动和锻炼,是可以逐渐恢复正常体重的。 还有些人认为献血会引起贫血。其实献血只是血液的暂时少量减少,很快就会恢复正常。不影响人体血液的再生功能,所以献血不会引起贫血。血容量的补充是很快的,实际上当您离开血站时,您的机体已经开始补充了,只需几小时血容量就会达到正常水平。不仅没有任何不适,还可以从事正常的工作。而贫血是一种疾病或疾病表现出来的症状,有贫血的患者在献血体检时会被检出,并不会允许其参加献血。 更有些人担心献血会感染传染病。关于这 点《献血法》中有明确规定:血站采集血液必须 严格遵守有关规程和制度,采血必须由具有采 血资格的人员进行,一次性采血器材用后必须 毁形,确保献血者的健康。血站的采血设备是 经过严格消毒处理的,有的用具是一次性的, 所以献血者不必担忧会感染传染病。 相反,定期适量献血有许多益处。例如献血有益长寿;献血可以提高造血功能;献血可以预防心脑血管疾病;献血可以降低血脂。 献血之所以有益长寿,是因为定期适量献血可促进身体的新陈代谢,增强免疫力和抵抗力,还会刺激人体骨髓造血器官,使其保持青春时期一样旺盛的造血状态,起到延年益寿的效果。曾有专家对66岁以上的332名献血者,与同样条件下的339名未曾献血者比较,结果曾献血者存活率显著高于未曾献血者,献血量较多的存活年龄还长。 献血之所以提高造血功能,是因为献血后由于血细胞减少引起反馈作用,促使骨髓储备的成熟血细胞释放,并刺激骨髓造血组织,促使血细胞的生成。经常按规定期限献血,就可使骨髓保持旺盛造血功能。 献血之所以可以预防心脑血管疾病,是因为反复按规定献血会使血液粘滞性下降。曾有专家对反复献血者26例,急性脑梗患者22例的血液流变学各项均值做比较分析,结果表明反复献血组的全血黏度明显降低,对预防心脑血管疾病有积极意义。 献血之所以可以降低血脂,是因为经常按规定期限献血,减少了体内一部分粘稠血液,再通过正常的饮水,补充了血容量,使血液自然稀释,血脂就会随之下降,也就减轻了动脉硬化的隐患。 |