近日，我市连续冰雪天气，气温骤降，给人们生活带来很多不便，同时诱发多种疾病，影响了人们的健康。寒冷天气如何预防疾病？昨日，记者采访了市疾病预防控制中心有关负责人。
　　　　市疾病预防控制中心副主任练祖银介绍，长期寒冷的天气主要引起三种疾病高发：一是有心血管病史的人易发病；二是引起冻伤、呼吸道疾病；三是引起一氧化碳中毒。
　　　　冬季预防心脑血管病要做到：注意保暖防止栓塞。患者不宜晨练,因为睡眠时,人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病。进补要适度,我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病。心态要平衡。情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。
　　　　随着寒冷空气侵袭，支气管炎、哮喘等呼吸系统的常见病开始大量增加。对广大市民来讲，应该注意保健，多吃新鲜蔬菜，多喝水，心情要愉快。另外，要注意空气流通。不要到人口密集的地方去，发现有流感的病人要及时进行诊断治疗，适当进行隔离。
　　　　对一氧化碳中毒要做到有效预防，如及时更换煤气软管，每次用后要将主管道开关关闭。使用燃气淋浴器时，要注意通风，发现煤气泄漏或疑有煤气泄漏时，不要开灯，不要打手机，不要使用明火，及时打开门窗，并到远离现场的地方报警。 （记者 王长江）