随州美年大健康慈铭体检 余杨
　　　　近日，有一家医院一天收治8例面瘫，这都是空调“惹的祸”。 这是因为夏天大汗后贪凉，温度突然变化，对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍，出现面肌麻痹、流涎、口眼歪斜等症状。
　　　　那么,我们应该如何正确使用空调？
　　　　进屋10分钟后再开空调。有些人出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这样的做法有害健康。出汗后毛孔完全打开，猛吹空调容易让体温急剧下降，诱发感冒、面瘫等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。
　　　　26℃最适宜。即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度，若温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适症状，严重时可能引发中风。
　　　　空调风往上吹。开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹。要注意颈部、背部、腰部保暖，如果长时间坐着办公，如打字、书写等，不妨备件穿脱方便的衣服。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。
　　　　每隔1小时开窗。开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。
　　　　新生儿正确使用空调。对于孩子来说，夏天气候炎热，是四季中相对难熬的一个季节。由于儿童的新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热，将空调的温度维持在26℃左右，保证孩子良好的睡眠。